0388.179.179

Uống trà xanh nguy hiểm cho bà bầu bị ốm nghén?

Uống trà xanh nguy hiểm cho bà bầu bị ốm nghén? Bà bầu ốm nghén có nên uống trà xanh? Tác dụng của trà xanh có thực sự tốt với phụ nữ mang thai hay bị ốm nghén thường là ở 3 tháng đầu của giai đoạn thai kỳ? Những lúc mệt mỏi ăn không được, ăn vào bao nhiêu thì ói ra bấy nhiêu, lúc này các chị bầu hãy nghĩ tới một tách trà xanh nhé. Vậy trà xanh có những công dụng gì cho bà bầu? Có giải quyết được vấn đề ốm nghén không? Cùng đến với câu trả lời dưới đây:

Trà xanh giúp gì cho bà bầu

Trà xanh giúp gì cho bà bầu

Trà xanh giúp giảm căng thẳng khi mang thai: Khi mang thai các bà bầu thường stress, thay đổi tâm sinh lí, dễ bực bội với mọi thứ xung quanh, lúc này nên uống trà xanh, chất cafein trong trà sẽ giúp bà bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Ổn định tim mạch và huyết áp: Theo khảo sát tại Nhật Bản, những phụ nữ nào uống ít nhất là 2 -3 tách trà mỗi ngày sẽ giảm nghi cơ mắc bệnh tim mạch 31% so với phụ nữ không uống, và giảm rủi ro tăng huyết áp tới 65% .

Trà xanh giúp giảm cân hiệu quả cho bà bầu sau sinh: Sau khi sinh, các Mẹ thường tăng cân chóng mặt, da bụng nhăn nheo, thân hình mập mạp, không còn thon gọn như lúc chưa mang bầu, Vậy nên nếu các Mẹ kiên trì uống trà kết hợp luyện tập thể dục đều đặn vào sáng sớm và chiều tà sẽ giúp bà bầu sau sinh giảm cân, do lượng calo bị đốt cháy trong quá trình vận động

Ngoài ra, uống trà xanh giúp chống oxy hóa rất tốt cho bà bầu. Các bà bầu thường mua thuốc chống rạn da từ lúc mới mang thai với chi phí khá cao nhưng hiệu quả không như mong đợi, khi sử dụng thuốc bà bầu chỉ cảm thấy đỡ ngứa hơn ở vùng da đang rạn. Lúc này trà xanh là một trong những giải pháp mà bà bầu nên nghĩ tới là trà xanh sẽ góp phần vào việc chống rạn da tốt hơn.

Bà bầu bị ốm nghén uống trà xanh có nguy hiểm không?

Uống trà xanh nguy hiểm cho bà bầu bị ốm nghén

Trong hành trình 40 tuần mang thai của bà bầu, thì trong 3 tháng đầu của thai kỳ hiện tượng ốm nghén rất thường xuyên xảy ra, làm bà bầu vô cùng mệt mỏi, dễ bị kiệt sức do thiếu ngủ và  không ăn uống được nhiều, cho nên để giảm hiện tượng này bà bầu nên uống trà xanh kết hợp 1-2 lát gừng cắt nhỏ nhé. Tuy nhiên cũng cần phải hết sức lưu ý khi uống trà, uống không đúng cách sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi:

  • Các Mẹ thường không ăn được do ốm nghén thì cần lưu ý tuyệt đối không uống trà lúc này nhé.
  • Không uống trà lúc gần tới giờ ăn và ngay sau khi kết thúc bữa ăn nhé.
  • Không dùng nước trà để uống thuốc sẽ làm các thành phần trong thuốc mất tác dụng.
  • Hãy vứt ngay, đừng tiếc nuối nước trà để qua đêm nhé.
  • Vào buổi tối: Để giúp bà bầu ngủ ngon hơn và sâu giấc, bà bầu nên uống trà xanh trước khi đi ngủ trước khoảng 2 giờ.

Có thể thấy trà xanh có những công dụng tuyệt vời đối với bà bầu bị ốm nghén nhưng chỉ khi nào bà bầu biết sử dụng lượng vừa đủ đúng cách, tùy theo cơ địa của mỗi người, tốt nhất là tham khảo ý kiến của Bác sĩ chuyên khoa để có được lời khuyên phù hợp. Chúc các bà bầu luôn xinh đẹp và vượt cạn thành công nhé.

Nhân đây trà xanh Khai Nguyên giới thiệu tới các Chị bầu và quý khách các loại trà chất lượng, hợp túi tiền có thể uống được lúc mang thai như: trà đinh, trà nõn tân cương, trà shan tuyết…Chi tiết NHẤN VÀO ĐÂY Ạ